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聚焦世界献血日:这些关于献血的小知识需掌握

最近,《工作细胞》中的血小板被大肆刷屏,成了人人口中的老婆。要问为什么,当然是因为可爱了。

中新网客户端北京6月14日电 血液被人们誉为人体的“生命之河”,直到今天,人们都没有研制出能完全代替人体血液功能的人造血液,只能从健康适龄的人体中获取这种宝贵物质。每年,无偿献血者的义举使得数以万计的病人生命得到了延续。

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世界献血日到来,关于无偿献血的这些知识,你也需要了解。

超可爱的血小板 但与之相对的,也出现了一些不是很好的现象。如下图:

多大年龄可以参加无偿献血?

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国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。

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献血对身体素质有什么要求?

当然,这个都是大家的恶搞,并不会真的有人这么做。但本着认真严肃的态度,结合我的亲身经历,今天我就来一下如何正确的见到血(lao)小(po)板(men)。

献血者需要进行身体检查,合格后方可献血。


一般体格检查包括:体重(男性≥50公斤,女性≥45公斤);血压(90mmHg≤收缩压<140mmHg;60mmHg≤舒张压<90mmHg,脉压差≥30mmHg);脉搏(每分钟60-100次;高度耐力的运动员每分钟50次以上,节律整齐);体温正常;皮肤、巩膜无黄染;皮肤无创面感染,无大面积皮肤病;四肢无重度及以上残疾,无严重功能障碍及关节无红肿;双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤,无静脉注射药物痕迹;经健康征询没有影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史。

首先,之所以写这篇感觉完全是老天安排。刚好《工作细胞》这么火,刚好网上涌现了一些关于血小板的不太好的恶搞图,而刚好又是这么时候收到了这样一封短信。

血液初筛检查包括:血红蛋白测定(男≥120g/L,女≥115g/L);丙氨酸氨基转移酶符合相关要求;乙型肝炎病毒表面抗原检测符合相关要求;丙型肝炎病毒检测符合相关要求;艾滋病病毒检测符合相关要求;梅毒试验符合相关要求。

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一次献血多少合适?

要不要这么巧,都到这份上了,当然是选择去啊!

中国大陆提倡一次献血200ml、300ml或400ml,具体献血量会根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑。对于符合条件的献血者来说,一次性献血400ml与200 ml没有什么不同。

于是,我查询了一下,安排好时间,就去献血小板了。

但对于受血者来说,接收1袋400ml的血液比接受2袋200ml的血液,发生输血免疫反应、传染疾病的几率从理论上讲要少一倍,因此对患者也更加有利。

至于为什么要安排时间,而且今天才去献血,原因很简单,献血前一天不能吃肉!!

献血后多久可以恢复?

不能吃肉!

健康成年人一次献血200-400毫升后,骨髓的新陈代谢加快,人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统,和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内,只要1-2小时便可补上失去的血容量;血浆蛋白大约在1-2天内即可补足;红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

这可真是苦了我,好在只是一天不能吃肉。而中间又嘴馋了一下,吃了个鸡腿。虽然不清楚是否有影响,但保险起见,还是彻底禁肉一天才去的。

符合献血条件的人,献血200-400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体造成实质性的损害。血液本身具有旺盛的新陈代谢能力,人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡,献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛,加速血细胞的生成,促进血液的新陈代谢,以适应机体的需要。

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献血前应注意什么?

除此之外再列一下别的要求吧!

献血前一天要保证充足睡眠。保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动。

身体健康,前两天如有感冒、发烧就不用去了。

不要空腹献血,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条等,不要饮酒;献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

不能吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,要吃一些清淡饮食。

此外,献血时要携带本人身份证或其它有效身份证件。

不能喝酒

感冒是否可以献血?

不能吃药

如果现在已经有明显的感冒症状,例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等症状,均不适宜参加献血。

不能熬夜

如果无任何感冒症状,仅仅是自觉轻度不适,或者预防性服用感冒药物,需要经过献血现场体检医生的综合判断,决定今天的身体状况是否适合献血。

去吃前吃顿饭(不然低血糖晕倒就不好了)

女性献血者生理期间能否献血?

整个过程需要1个小时左右,需要安排好时间

女性的月经实质是机体受神经内分泌系统调节,子宫内膜增生、脱落并伴随出血的生理性周期变化。

如果以上都合格,就可以去见自己的血(lao)小(po)板(men)了。

部分女性会有内分泌失调、失血量较多和痛经等症状,生理期期间献血也会增加献血不良反应的几率,因此建议女性在生理期前后三天尽量不要献血。

对了,引申一下,有个别的会查出血小板含量少而不能捐献,其实并不一定是身体问题。血小板平时都沉淀在血管壁上,保险起见,可以在捐献前一天做一些运动,让血小板脱落下来,这样血液中的血小板含量就能比较高了。

为什么纹身、打耳洞一年内不能献血?

我个人很懒的运动,但献血当天可能骑自行车3公里,也算是运动了吧,加之85公斤的肥宅体重,工作人员直接建议我献双份血小板,看样子我超级健康。

虽然现在纹身和打耳洞技术很成熟,但是有的场所还是存在工具消毒不彻底等隐患,不能确保一定不会感染疾病。由于经血液传播疾病病原体检测存在窗口期问题,所以为了患者的健康,纹身、打耳洞者一年内是不可以献血的。

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献血后多久可以运动?

转入正题,到了以后测血压没问题,手背上又抽了点血,也没有问题,之后就被安排地妥妥当当的开始献血小板了。

献血后,在扎针部位加压5-10分钟止血,休息至少15分钟后,即可做一般的活动,但剧烈运动、登高、长途驾驶或通宵娱乐活动建议在24小时后;献血的手臂建议24小时内不提重物,以免皮下出血。

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